Adele Westbrook
AIKIDO és a dinamikus gömb

"Az aikidót gyakran emlegetik mint az úriemberek harcművészetét; lényege részben kifinomult stílusában és különösen belső motivációiban rejlik.... Az aikidó olyan önvédelmi módszer, amely a támadások bármely fajtája ellen alkalmazható, azon túl pedig az összhang, a koordináció tudománya, az ember összes életerejét harmonizáló "út". Ahhoz, hogy az igaz tanítvány képességeit és hozzáállását birtokolja, a gyakorlónak az elme és a test erői egyesítését nagyon magas szinten el kell sajátítania, és nem feledkezhet meg a fizikai eszközök és a morális indítékok harmonikus kombinációjáról sem."